Eftersom det blev sent i går så sov vi länge i dag Har ont i halsen och känner mig förkyld när jag vaknar. En nyårsafton är här som alla andra dagar i kartorp.....Anders fixar i nya sovrummet


Camilla kommer in och lånar Tida en stund men passar först på att måla lite

Jag åker in till haga och handlar, tar en sväng förbi med lite jag handlat till Moa och Mickeinnan jag åker hem för att göra mat.
Vi blir 8 stycken till bords i kväll Efter maten går jag och tar in Björk, Röst och Freya

I dag vaknade både Anders och jag tidigt.......strax efter 5 vaknade jag och 6:30 orkade jag ej ligga kvar så då steg vi upp. John kommer ner vid 9 och vid 10 kommer Tida och L-S ner.
Anders åker vid 8 till stan för jobb och Angelica har utsläppet i dag så hon kommer in på kaffe
Vi skjutsar L-S till bussen i Latorp och åker sedan till stan och handlar blir Mega och lite nya underkläder till mig
När Anders och Anne-Mari kommer hem på em så stannar John hos Anne-Mari och Tida följer med Anders och mig till Fjugesta för att handla lite mat tills i morgon.
L-S och henne syster skall på bio i kväll så jag skall väl hämta dom i natt när bion är slut

Idag städar vi och fixar.......sen dyker Kim, Simone och Renja upp för lite fika
En stund senare kommer Kim och Janette
 
Anders och John handlar maten och även tillagar den
Vid 17 tiden ställer dom in ensilage till islänningarna
L-S har varit i Stockholm med sin mamma ett par dagar.....vi fick en gigantisk chokladask och varsin fin kaffemugg

En riktigt slapp lördag var vad det blevlåg halva fm, tog en tur på hästen Björk, käkade lite rester sedan julafton och kröp sedan ner en stund tillsammans med barnen framför en film
Anders har jobbat i baracken och åker sedan för att hämta ensilage

Upp vid 9 och tända i spisen.......har blivit kallare ute så i dag hade vi 18,8 inne vilket jag tycker är för kallt.
Vi skall mot stan för ett möte klockan 11, därefter får det bli apoteket och en sväng in på djuraffären för att köpa ny karda till Saga och ett besök på siba för ett nytt objektiv
Min bror kommer förbi

Anders grejar i sovrummet

Saga blir duschad och kammad

I dag var det Anders som var uppe först......han hade sovit dåligt pga huvudvärken annars hade han nog sovit längreFortfarande illamående men har inte spytt och det hoppas jag få slippa. Tida är bättre  och bakar chokladbollar under em.

L-S åker med Anders till stan för att shoppa + träffa sin syster.
Anders hämtar upp Jimmy som följer med hit och fikar. När han skjutsar hem honom släpper han samtidigt av Anne-Mari som i dag åker hem till haga
Jag hämtar L-S och hennes syster vid marieberg strax före 20

I dag blev jag väckt vid 7:30......Tida hade spytt ner sängenså nu har maginfluensan kommit till oss också
Rasmus har sovit här i natt.
Camilla och jag tar en tur på hästarna Björk och Dejja under fm i regnet
Både jag och Anders känner att vi håller på att bli sjuka men peppr, peppar nu är klockan 17:30 så har vi tur klarar vi oss igenom denna dagen utan att insjukna......John däremot ligger under em och har fått huvudvärk
Lite valpbilder

I dag hade jag ställt klockan på 7 för att hinna allt.....Angelica fodrar hästarna så hon kommer in på en kopp kaffe. Jag inser att jag behöver mer grädde och sätter av till ica Vintrosa tills klockan 9.
Klockan 10 kommer Tommy, Sanne, Broocklyn, Queens, Kim, Kidh, Ellah, Renja, Simone, Moa, Micke och Rasmus för att äta frukost tillsammansmed oss
11:30 kommer min pappa och Jörgen, pappa klär om och tomtar för barnen
Vid 13:30 kommer Therese och hämtar Ellah och Kidh. Kim, Simone och Renja åker mot stan och Tommy, Sanne, Queens och Brooklyn åker till Götarsvik.
Moa och Micke blir kvar en stund innan dom åker mot Mickes föräldrar i Fellingsbro.
Vi tittar på kalle anka och sedan äter vi mat.....vid bordet blir det Anders, Anne-Marie, Rasmus, L-S, Jag, Tida, Rasmus och john
Hunden Saga får en dusch i kväll till hennes fasa
Vi avslutar kvällen med filmen Tomten är far till alla barnen(som vi sett typ 5 gånger innan)

I dag var det ingen Röst att släppa ut för jag lät henne gå ute medvetet för att slippa gå ut tidigt då barnen är lediga och jag kan passa på att få sova
Vi städar och fixar lite under fm innan jag åker till stan för ett möte på usö, därefter willys för en säck hundmat och en snabbis in på net on net innan vi åker hem. Anders och barnen har ätit köttbullar, makaroner och sås. Angelica kommer och har köpt med sig suschi som hon och jag käkar
Kvällen går åt att baka lite och fixa julgröten. Anders och John hämtar Anders mamma och sedan Tida som har varit hos Myra ett par timmar och lekt under em
Vi bakar och städar, lagar mat.......vissa kämpar med att hålla sig vakna........Lilla John somnar och vurpar ner från soffan utana att ens märka ngt

I natt har Röst fått gå ute tillsammans med dom andra islänningarna..........kände att jag behövde få sova vilket jag också fick fram tills 8:45 när Tida väckte miglagom och bra tid för att vara en sovmorgon
Dagen går åt till att möblera om på övervåningen och lunchen får vi ta i all hast på statoilkör sedan stenhårt och lyckas fixa alla julklapparna + maten på dryga 4 timmar
Anders ställer in ensilage åt islänningarna när vi kommer hem

Anna har utsläppet i dag men jag tänkte mig att hinna ut före innan hon skulle hit för att ta ut Röst........men när jag och hundarna kom ut så var alla hästarn redan i hagenjag passar på att mocka när jag ändå är ute
När jag kommer tillbaks in igen så dröjer det inte många minuter innan Tida är nerehon och jag kör lite julmusik på datorn.......vips så är Anders och John också vaknaoch det var inte för att dom är så förtjusta i musiken utan snarare för att vi spelat högt
Anders åker ner och köper ägg
Camilla och hennes gulliga tjejer kommer och kikar/fotar hundvalparna......dom har med sig fina kläder till Tida som dom växt ur




Camilla och jag tar en tur med hästarna Dejja och Björk i stormen
Är sååå sugen på ett nytt objektiv till kameran.....men,men antar att det får vänta

Härliga fredag........vi går upp 6:30, Anders skjutsar ner John till bussen och åker sedan direkt till stan:
Klockan 9 så kryper Tida och jag ner i sängen och somnar om tills kl. 11:40
Jag tar sedan en dusch innan John kommer med skolbussen, därefter åker vi mot stan och möter upp Anders vid Lindbacka-avfarten där barnen istället går över i Anders bil och jag fortsätter vidre för ett möte på usö. Efter mötet åker jag till XL och köper ett underställ till Tida och en pannlampa till mig.

Anders och barnen är hemma när jag kommer hem så efter en stund inne går jag ut för att plocka in Röst och fixa Björks box

Upp som vanligt 6 och ut tillsammans med hundarna för att släppa ut Röst. Anders åker till stan tidigt för att hinna tillbaks hem en sväng under fm då vi har ett möte här som han behöver vara med på.
Jag åker sedan förbi bibblan i Vintrosa för att hälsa på Ewa och Monica innan jag åker mot stan för ett möte på Bup
15:40 hämtar jag barnen i Latorp
Moa kommer förbi vid 16:30 för lite fika och för att låna med klippmaskinen

I dag är det ingen Röst att släppa ut för i går när jag 21:30 var ute i den knövliga hagen för att plocka in henne så var hon spårlöst borta och jag förstod att hon gått ner i andra änden hagenså med ett halvbra knä valde jag att gå in och låta hästen stå kvar ute
Anders åker tidigt till stan så det blir jag som skjutsar ner barnen till bussen
Jag har ett möte i stan kl. 13 som tar till ca 14:30, hem för att släppa ut hundarna innan det är dags att hämta barnen.

I dag hade jag släppt ut Röst och hunnit mocka när klockan var 6:30 in för lite kaffe och lite dator
I dag är Anders hemma på morgonen så han skjutsar ner barnen till bussen.
Strax efter 8:30 kommer socialtjänsten för möte. Efter mötet åker jag till stan för lite lunch med Anders innan handledningen klockan 13 därefter ner till L-S för möte och   hem.....trodde jagkom till halva grävevägen när jag såg Moas sms ang att hon hade ont i magen och undrade om jag var kvar i stan ch kanske skulle ha lust att köpa lte glass och komma förbi medvänder snabbt bilen och far tillbaks mot haga där jag handlar lite glass ch en tidning innan jag åker hem till henne
Efter besöket hos Moa så åker jag till skolan för att hämta John(Tida har hängt med Myra hem)
John och jag åker till stan för att skjutsa L-S och sedan hem......Anders är sen pga sitt besök hos massören så han är snäll och hämtar upp Tida hos Myra innan han kommer hem

06:20 hade jag både hunnit släppa ut Röst och fått mockatAnders åker mot stan 06:30 så jag skjutsar i dag ner barnen till skolbussen.......sen blir det hem för att se det sista av adventskalendern
Får lite saker att pyssla med under fm och därefter blir det att sätta av lite hastigt och lustigt mot stan..........till usö där väntetiden blir ca 4-5  timmarförbi willys en snabbis innan jag åker hem. Väl hemma vid 19 tiden känner jag mig rätt sluttar en kopp kaffe, talar lite med brnen innan dom skall sova och när klockan är 21:30 går jag ut för att fodra hästarna

I dag hade jag ställt klockan på 7:30 men somnade om till och från fram tills jag gick upp 8:20Röst har stått inne i natt så helst hade jag önskat komma upp direkt när klockan ringdeeftersom jag bara har henne inne för att minska fångrisken och inte för vädret.
Jag gör klar maten som vi i em skall äta
Gulliga Saga & Clara

Anders och John ställer in en ny ensilagebal inne till Sunny och Dejja och en bal till islandshästarna.
12:30 åker vi mot stan och julmarknaden i wadköping. Väl framme så möter vi upp Tommy, Sanne, barnen, Kim, Simone, Renja, Kidh, Moa och Micke
Barnen får träffa tomten




Sen åker vi allihopa hem till kartorp för att äta
gulliga man kan vara


barnen skulle klä granen men det slutade med att Kim tog tag i saken

Angelica har insläppet i kväll så hon och Robban kommer in på en kopp kaffe

Röst har gått ute i natt.....kör 5:2 dieten på hennehon får gå in under dagen i dag så det hålls igen lite på magen
Snö har det kommit under natten
Vaknar vid 7:30 men ligger kvar en stund då det inte är ngn annan vaken, hör att Anna kommer för att fodra/släppa ut så jag går upp för att tända i spisen och släppa ut hundarna.
Tar mig en dusch innan det är dags för kaffe och en stund vid datorn
Anders jobbar i sovrummet och jag plockar fram mer julsaker och ställer på plats.
Under em åker jag, Anders, L-S och hennes syster och Tida till marieberg och förbi Vintrosa för att köpa en gran av Bojjen och lite mat till morgondagen. John r kvar hemma hos Anne-Mari
Har inte handlat julklapparna ännu men det skall väl gå lätt i år eftersom man inte behöver välja efter poljk och flick grejjer utan endast efter ålder......så bara en hylla för rätt åldersgrupp sen är det bara att blunda och ta från hyllanså detta med påfundet HEN är ju bara till fördel
L.-S och hennes syster gör ett pepparkakshus när vi kommer hem

,
Anders och John går upp 5:30, jag går upp en timme sednare och en timme efter mig kommer Tida upp.
Anders följer med John upp på luciatåget i betelkyrkan där han lämnr John 7:15 och sedan tittar på luciatåget som går av stapeln 7:30.
Tida, jag och Anders lunchar i stan men i dag var jag lite tidsoptimist så Camilla var snäll och hämtade upp John vid skolbussen och tog med honom till ica i Vintrosa där jag sedan mötte upp dom
Sedan åker barnen och jag till Fjugesta för att sätta in pengar och handla pepparkakshus, gravljus och lykta för att på hemvägen köra förbi kyrkogården i knista och tända ett ljus på Kims pappas grav där även Kims farmor och farfar nu också vilar.
Tommy, Sanne och barnen kommer förbi en stund




Hämtar  L-S och hennes syster i stan i kväll vid 20 tiden

I dag ringde klockan 6 men jag ställde om den på 6:10, ut för att släppa ut Röst som fått stå inne i natt pga sin överviktjag har lite skräck för att få en fånghäst igen så hon får bantas ner aningen.
Hon hade spridit runt med halmenskullebehöva en sådan här men det lär få vänta för kassan tillåter inte ngra större köp så här före jul

Får ett telefonsamtal under em och åker in till stan......mer elr mindre vänder sean och åker hem för att göra mig iordning för att sedan åka upp till Latorp och titta när Tidas grupp går luciatågetkompisen Myra följer sedan med oss hem en stund och leker
Vilka fina julkort jag/vi fått av Camilla

I dag skall dom ha strömavbrott på dagis/skolan mellan 8 och 12 så Tida får vara hemma och åka upp till 12, dagis hade det som önskemål för dom som hade möjlighet at ha sina barn hemma ett par timmar(dock gällde ej detta skolbarnen)så John får allt åka med skolbussen som vanligt. Jag har inga möten elr dyl inbokade under fm så det funkar bra att ha Tida hemma ett par timmar
Hon och jag åker till stan för att köpa skor till hästarna, galonvantar till henne och John innan jag skjutsar upp henne till dagis till strax före 12.
Angelica köper med sushi från stan som vi käkar innan hovslagaren och Anna dyker upp för tt få fötterna snygga på hästarna

I dag har vi ej kunnat tända i spisen på morgonen eftersom sotarn skall komma mellan 7 och 9, brukar bli sämre drag i skorstenen när dom varit här konstigt nogska ju bli tvärt om efter en sotning
L-S har ett möte på skolan så hon åker tidigt i dag.
Anders skjutsar ner barnen till bussen efter att ha städat ur spisarna inför sotarbesöket
Angelica har fodring/utsläpp i dag
Vid 9:40 sätter jag mig i bilen och far mot marieberg, tar mig och Angelica en timme och fixar naglarna innan vi käkar på kina. Jag köper med 2 st klippskär till min ostermaskin innan jag åker hem eftersom jag förstört skären som Moa köpte senast
Jag hämtar barnen 16 och åker sedan direkt till stan för att hämta L-S, vi far sedan till willys för att handla innan vi åker hem. Moa kommer vid 18 tiden och klipper sin vovsing Charlie.
L-S färgar sitt hår i kväll och Tida tjatar till sig en slinga

I dag ringde klockorna 6 som dom flesta andra dagarna, upp och hoppaHärligt att kunna njuta så av en måndags morgon........ovanligt kallt i huset när jag kommer ner, så fart i båda spisarnaAngelica kommer och fodrar/släpper ut, jag vattnar islänningarna innan vi tar en kopp kaffe och hon far hem.
Jag tar en sväng om med dammsugarenefter gårdagens sängliggande så är man glad och tacksam för sånt som städning
Anders har plogat snö i dag och hämtar sedan barnen ett par timmar tidigare för att åka ut och hälsa på hos Tommy o Sanne
L-S mamma kommer hit och fikar
Micke och Moa kommer en stund i kväll för att lämna borrmaskinen som dom lånat av Anders

I dag har jag haft en släng av magsjukan så sängen har varit min plats i dag
Barnen har varit ute och lekt, L-S har haft sin kompis här men hon blev hämtad av sina föräldrar på em.
Snön har fallit under dagen men Anders väljer att ploga i morgon då det blir ljust ute

I dag vaknade vi strax före 8, Tida och jag gick ner för att släppa ut hundarna.
Ensilaget är slut så jag åker in till haga för att ta ut pengar som Anders skall betala bonden med sedan när han hämtar maten åt hästarna.
Jag passar på att åka förbi på kyrkogården och tända ett ljus för mamma som dog för 5 år sedan....hon gick bort 4:50 en söndagsmorgon för 5 år sedan och den morgonen/dagen är ju svår att glömmadär stod vi runt mammas sjuksäng jag, mina 2 bröder, pappa och mammas ena syster för att finnas vid hennes sida in i det sista

Anna har handlat pellets och köper med åt mig också som hon kommer med under em
Anders lagar maten i dagoch i väntan på att han som vi köper ensilaget av skall komma hem så plogar han av vägen
Kim, Moa och Micke kommer en stund och fikar

I dag hade jag ställt klockan på 6:30 men vaknade av Anders klocka som  skulle ringa samma tid som min.....eftersom inte min ringt ännu skyndade jag mig upp och stängde av alarmet på min telefon, gick ner för att släppa ut hundarna och ta lite kaffe.........fick då se på köksklockan att klockan bara var 05:45trodde den hade slut på batteri och vände mig om för att se den andra väggklockan.....som tyvärr också var strax före 6Anders hade missat när han ställde klockan och tagit en timme fel
Eld i spisarna och sedan avnjuta fm framför brasan och lyssna till Svens susande utanför fönstren

Anders åker til stan efter att ha skjutsat John och ställt in en ensilagebal till Sunny och Dejja
Angelica kommer vid lunch på en liten fika..........
När John kommer hem så åker vi till stan, köper en begagnad barnvagn till Moa och Micke och därefter köper vi en säck fågelpellets........hämtar upp L-S och en kompis på stan innan vi åker hem igen. Anders och hans mamma dyker upp strax efter oss
Vid 17 tiden åker L-S, kompisen Emma och jag till Vintrosa för att handla lite gott till kvällen och passar då på att äta på pizzerian innan vi åker hem igen
På med vinteroverallen, mössa och ordentliga vantar för att gå ut 9och vattna islandshästarna

I dag håller jag tummarna för snö så man kan få in känslan av vintermen dom verkar  ha ändrat så nu får vi regn i dag istället
Anders skjutsar ner barnen till bussen
Angelica kommer och fodrar/släpper ut och efter en fika åker hon hem, jag byter om och hämtar upp henne i vintrosa för lite mat på marieberg + inköp av royals kattmat och hundmat på whillys,tankar bilen och far direkt till dagis för att hmta Tida som slutar tidigt. John har följt med kompisen Maria hem och honom hämtar Tida och jag kl. 16
Moa och Micke kommer förbi i kväll, dom fikar och behöver skriva ut lite papper.
Jag hämtar L-S i Latorpskorset strax efter 19
Tida får lov att sova på L-S:s rum, gissa om hon var ivrig och stolt
Anders har ondare i diskbråcket men kämpar på i sovrummet med taket under kvällen

Denna dagen har gått åt till lite hemma-pyssel och därefter en em med föreläsning innan det var dags att hämta barnen 16:30

Kraftfoder kan hämma prestationen

Forskare från Sveriges lantbruksuniversitet, SLU, har kommit med ytterligare en studie där högpresterande hästar har utfodrats med enbart grovfoder. Den här gången har de inte bara dragit slutsatsen att hästarna fortfarande kan prestera - det verkar till och med vara så att det kan finnas fördelar för prestationen med att skippa kraftfodret.
   Om stärkelserikt kraftfoder byts ut mot grovfoder kommer musklerna att använda kortkedjiga fettsyror som energikälla, i stället för glukos. Det finns många studier på hur fett i foderstaten påverkar prestationen och fettet brukar visa sig vara fördelaktigt för aerobt arbete. Det är däremot väldigt ovanligt att någon bryr sig om att undersöka hur grovfoder påverkar prestationen. Forskargruppen från SLU ville undersöka hur högpresterande hästar fungerar på ett tidigt skördat, energirikt grovfoder - liknande det som används för högproducerande mjölkkor. Den viktigaste anledningen är att minska de "välfärdssjukdomar" som drabbar dessa hästar såsom kolik, diarré, beteendestörningar och korsförlamning.  I studien jämfördes en foderstat med enbart hösilage som hade högt energiinnehåll (10,4 MJ/kilo ts) med en likvärdig foderstat där hösilaget var senare skördat (8,8 MJ/kilo ts) och kompletterades med lika många kilo torrsubstans kraftfoder.    Kraftfoder gav mer mjölksyra Hästarna som fick kraftfoder hade högre koncentration av mjölksyra i plasman efter träning jämfört med de som bara åt hösilage. Men det fanns inga skillnader i hjärtfrekvens, andningsfrekvens eller kroppstemperatur - vare sig i vila eller i samband med träning. Det fanns också en tendens till att de hästar som inte åt något kraftfoder kunde nå en högre hastighet innan mjölksyran nådde en viss nivå, vilket tillsammans med de andra resultaten tyder på att hästarna - i frånvaro av kraftfoder - anpassar sin ämnesomsättning så att de klarar av aerobisk träning bättre.  Hästarna som enbart åt hösilage hade lägre glykogendepåer i musklerna både före och efter ansträngning. Det skulle kunna tyda på att det tar längre tid för hästarna att fylla på sina depåer igen efter att de tömts, hästarna hade arbetat ungefär 96 timmar före testet på rullmatta och det kan normalt ta flera dagar att fylla depåerna igen. Det fanns däremot ingen skillnad i hur mycket glykogen som gick åt under själva testet, depåerna minskade lika mycket oavsett om hästarna fick kraftfoder eller inte.    Vikten påverkades inte  En vanlig anledning till att högpresterande hästar får för lite grovfoder är en rädsla för att hästen ska gå upp i vikt, framför allt på grund av mer bukfylla. I studien från SLU fanns ingen skillnad i kroppsvikt beroende på foderstaten de dagar hästarna testades på rullmatta, och bara en marginell skillnad vid andra mätningar. Forskarna avslutar med slutsatsen att en foderstat utan kraftfoder, och med ett grovfoder med högt energiinnehåll, påverkar hur ämnesomsättningen svarar på ansträngning. Och det verkar som att det har positiva snarare än negativa effekter på prestationen, möjligen med undantag för glykogendepåerna

Upp 6 och ner för att tända i spisen.....Anders skjutsar ner barnen till bussen innan han åker till stan för jobb. Ett träd elr en stor gren har blåst ner över vägen upp mot grannen........så det blir kanske dagens projekt.....blev det inte då jag inte kunde förmå mig att gå ut med en vanlig såg och kotta upp det
Anders tar hand om det med lastmaskinen när han kommit hem och bytt batteri i maskinen
Jag städade av lite under fm, tog sedan en sväng till Fjugesta och banken för att sätta in lite pengar.
Angelica och jag åker sedan in till ekersgatan och käkar.

Hem för att få handledning kl. 15 och därefter hämtar jag barnen i Latorp.
Hämtar L-S vid bussen strax före 8 i kväll.
Satte upp julgardinerna i köket i söndags kväll....blev fint och hemtrevligt

Upp kl.6 och samma gamla vanliga visa tjoho
Moa kommer på en kopp kaffe på fm När hon åker så går jag ut för att vattna hästarna och göra mig klar för utbildningen  som jag skall åka på i stan under em
Hundarna myser på köksstolarna framför spisen

Jag gör mig iordning för att åka på utbildning men strax innan jag skall åka så får jag ett telefonsamtal som gör att jag istället åker till usö där jag blir kvar ett par timmar innan det blir handling på ica maxi i vivalla

 
I dag gick jag upp klockan 8, Tida kom ner strax efter mig och en stund senare ven John.....klockan hann bli 9 innan Anders kom ner och en halvtimme därefter kom hans mamma ner
Camilla har fodring/utsläpp av hästarna i dag
Vi fixar lite med sånt som frukost, tnda i spisen, hundar osv innan Anders och jag städar av huset litekattlådorna på övervåningen flyttar jag ner till tvättstugan då jag är less på att alltid ha kattsand på toagolvet

L-S och hennes syster kommer ner strax före 12
Anders går ut och plockar in cyklar och sånt som skall bort och ställas in inför vintern.
Ett riktigt blåsväder har vi i dag över närkeslätten
Angelica kommer och tar in hästarna